10月ももうすぐ終わり
少しずつ紅葉も始まり、秋の深まりを感じます。

お天気の長期予報では、今年の冬は寒くなると言っていました。

天気のよい日に少しでも外に出て運動したいところですが、熊がいろんなところに出現して、安心して運動するのも難しくなっていますね。

考えてみれば今年は新型コロナに始まり、今度は熊騒動…
インフルエンザと新型コロナの流行が心配されていますが、心とからだを元気に保ちたいですね。
屋外でみなさんと思いっきりポールウォーキングできる日を楽しみにしています。