10月ももうすぐ終わり 少しずつ紅葉も始まり、秋の深まりを感じます。 お天気の長期予報では、今年の冬は寒くなると言っていました。 天気のよい日に少しでも外に出て運動したいところですが、熊がいろんなところに出現して、安心し… 続きを読む 秋も深まってきましたね

日曜の朝７時、オンラインでラジオ体操しませんか？ 朝早いのはちょっと大変… これから寒くなるし… そう思われる方も多いと思いますが、オンラインならば家の中で、しかも自分が画面に映らなくても参加できます。 なのでお化粧も、… 続きを読む オンラインdeラジオ体操

みなさんこんにちは からだ元気PPOの中嶋佳奈恵です 私の念願だったホームページがついにオープンしました！ これまで以上に皆さんと深くつながるとともに、より多くの方々とつながることができたらと願っています。