コロナ禍以来のコラボイベント開催します。 兵庫県から星詠みコーチの河合真智子さんをお呼びして「心と身体の内側を整える」ことをテーマに 開催します。 参加申し込みフォームはこちらから https://forms.gle/ctBxPt1sJUwEVFAF7 皆様とお会いできますことを楽しみにしています。

石川県ラジオ体操連盟理事になりました。 ２０２６年４月１７日（金）金沢市文教会館にて理事会が開催されました。 金沢市スポーツ課課長さん始め、NHKの方やかんぽ生命、金沢市スポーツ推進委員の副会長の方が理事長に 私はラジオ体操１級指導士代表として理事に推薦いただきました。 初めての理事会に緊張しながら、ラジオ体操を推進し...

令和8年2月28日にFTP認定リフォーマーピラティスピラティスインストラクターの資格を習得しました。 1月から毎週土曜日高岡市在住のマスターインストラクター坂下朋子先生に教えていただいました。いつも優しい目線で かつわかりやすく伝えやすい方法を教えてくださいました。 マットと違ってキューイングはまだまだ辿々しいですが皆...

令和7年10月16日（木） 東京にある文部科学省に行ってきました。日本レクリエーション協会から推薦をいただき、生涯スポーツ功労者として受賞させていただきました。石川県レクリエーション協会の理事になって12年。2年前から常務理事になり受賞いただきありがとうございました。 ほぼご受賞されるのは高齢の方が多い中、フリーのイン...

全ページで紹介してくれた80歳代の方とのパーソナルで活用しているコアコングッズ。 マイポールとして自宅でも活用していることで体幹がケアされていきます。 クライアントさんは長年通っていた接骨院を通わなくなりました。日々のトレーニングや ストレッチポールでのケアのおかげですね。 下のリンク先の体幹ケアホームページに掲載して...

１１月１０日（日）大阪にて日本コアコンディショニング協会コアコンシンポジウムに参加してきました。 私のパーソナルレッスンの活動を取材していただき「プロフェショナル　コアの現場からTHEムービー」ということで 紹介してくれました。 ８月から取材に来てくれて、３会場の現場の取材をしてくれました。特に80歳の女性の方とのパー...

ホームページをなかなか更新していなく、いきなりの投稿で失礼します。 今、金沢大学附属病院にいます。本日退院日。 26日金曜日に背中にある8センチの脂肪腫を除去しました。発見したのは20年ほど前。まさかこんなに大きく成長するなんて 思っていませんでした。良性と言えども中身までは細胞をとらないとわからないので今回手術を決め...

令和５年１０月から１１月にかけて３日間 ガムランメソッド®︎セラピスト養成講座を受講しました。 ガムラン®︎メゾットとは・・・ 人間の骨格から美姿勢・美脚を作る「ちょいトレ整体」メソッド 手技及びツールを使った、骨格ポジションを中心化テクニック インナーマッスルによる関節安定化のトレーニング 本来あるべき骨格ラインを再...

日本コアコンディショニング協会認定　代償診断®指導員に認定していただきました。 動きの中から代償を見抜きながら日頃の姿勢の癖が姿や動きに出てきます。 動きにくい身体をほくし使いやすい身体にアプローチができるようになりました。 わからない時はposlog®アプリを利用して動画を撮り動きを一緒に見ながら 姿勢を正し動きやす...

awake主催　による「run yoga run pilates　参加者募集」 7月22日（土）ピラティス（支える身体を作ろう） 8月5日（土）　ピラティス（怪我をしない身体を作ろう） 8月27日（日）ヨガ（早朝ヨガで身体を整えよう） 9月10日（土）ヨガ　（朝の外ヨガで身体を整えよう） 9月30日（土）ピラティス　（...