ホームページをなかなか更新していなく、いきなりの投稿で失礼します。 今、金沢大学附属病院にいます。本日退院日。 26日金曜日に背中にある8センチの脂肪腫を除去しました。発見したのは20年ほど前。まさかこんなに大きく成長するなんて 思っていませんでした。良性と言えども中身までは細胞をとらないとわからないので今回手術を決め...

令和５年１０月から１１月にかけて３日間 ガムランメソッド®︎セラピスト養成講座を受講しました。 ガムラン®︎メゾットとは・・・ 人間の骨格から美姿勢・美脚を作る「ちょいトレ整体」メソッド 手技及びツールを使った、骨格ポジションを中心化テクニック インナーマッスルによる関節安定化のトレーニング 本来あるべき骨格ラインを再...

日本コアコンディショニング協会認定　代償診断®指導員に認定していただきました。 動きの中から代償を見抜きながら日頃の姿勢の癖が姿や動きに出てきます。 動きにくい身体をほくし使いやすい身体にアプローチができるようになりました。 わからない時はposlog®アプリを利用して動画を撮り動きを一緒に見ながら 姿勢を正し動きやす...

awake主催　による「run yoga run pilates　参加者募集」 7月22日（土）ピラティス（支える身体を作ろう） 8月5日（土）　ピラティス（怪我をしない身体を作ろう） 8月27日（日）ヨガ（早朝ヨガで身体を整えよう） 9月10日（土）ヨガ　（朝の外ヨガで身体を整えよう） 9月30日（土）ピラティス　（...

「GOOD night Pilates ストレッチ」 3月30日（木曜日）20時30分から21時 オンラインレッスン３周年になります。　電気代高騰にあたりレッスン代金の値上げと オンラインレッスン再開様やオンラインレッスンをしてみたい方にぜひ無料にて体験してみてください。 参加費無料。   申し込みは　お問い...

ホームページができました。 ポールウオーキングについて詳しく知りたい方やイベント情報または教室案内が掲載されています。 ポールウオーキング石川　https://po-ru2022.com/  

今年も残り少なくなりました。 PPOオンラインレッスン1年間の感謝を込めて 無料レッスンを開催します。 オンラインレッスンに興味ある方ももちろん どなたでも参加頂けます。 12月28日水曜日20時から21時まで ピラティスとヨガを30分ずつ行います。 参加もうしこみは 公式LINE PPOオンラインスタジオ https...

１０月もオンラインレッスンよろしくお願いします。 初回体験無料です。 お問い合わせから連絡してください。後日返信しますね。

令和４年９月１３日火曜日にNPOラジオ体操連盟から ラジオ体操を普及してきたということで表彰していただきました。 ラジオ体操は私が２９年前にスポーツ指導を始めて行った体操がラジオ体操でした。 しかし、参加者の皆さんの鏡になれなかった私は指摘があり 練習した覚えがあります。今ではオンラインでラジオ体操３人娘の１人として普...

オンラインでピラティスやヨガ、ストレッチができます。 初回体験無料です。 申し込みはお問い合わせからメッセージくださいね。