nakajimaの記事一覧

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公式LINEも6月で1年になります。

公式LINEも6月で1年になります。

久しぶりの投稿になります。 このホームページをもう少し自分の思いをこのページに書いていきたいと考えています。もうしばらくお待ちください。 さて、新型コロナ感染生活からはや1年 生活様式も変わり、マスクとオンラインが当たり...
オンラインレッスン

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からだ元気サポートPPOでは オンライン(Zoom)でのレッスンを1月から本格的にスタートいたします。 自宅で気軽に運動習慣をつけていただけると嬉しいです。 詳しい内容は アメブロに記載しています。

シコアサイズ修了コース

  貴乃花親方監修による「シコアサイズ」 3年前から東京フィットネスゼロ 内田トレーナーが石川県に来てシコアサイズをレッスンしていただいていた時からシコアサイズの魅力にはまり10月に修了コースを受講しさらにシコ...