オンラインレッスン | からだ元気PPO

ご自宅にいながら気軽に運動ができます。
①正しいラジオ体操会
 毎週日曜日7時から15分間
②産後ピラティス
③パーソナルピラティス
④グループピラティス

など
申込みはお問い合わせまたは公式ラインに連絡してください。

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からだ元気サポートPPOでは オンライン(Zoom)でのレッスンを1月から本格的にスタートいたします。 自宅で気軽に運動習慣をつけていただけると嬉しいです。 詳しい内容は アメブロに記載しています。