オンラインレッスン

作成者: nakajima

からだ元気サポートPPOとして0歳児から高齢者までのココロとカラダをサポートしている活動をしています。特に運動面からピラティスを中心に姿勢から整えていくように心がけています。 できないではなくできるやれる環境を整えていけばやりたいことは叶っていきます。無理なくできる範囲を一緒に考えていきましょう。

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